Back

مجموعة من الطرق لإطلاق الإبداع عندما لا يكون لديك أفكار مُلهمة

يخضع كل شخص مبدع لأهواء شخصية ملهمة لا تظهر دائمًا عندما نحتاج إليها. لحسن الحظ ، هناك طرق لجعل عقولنا مكانًا أكثر ملاءمة للأفكار. تابع القراءة للحصول على واحد وعشرين نصيحة سهلة ستساعدك على جعل الإلهام ضيفًا متكررًا.
– استمع إلى الموسيقى.
تظهر دراسات متعددة أن الموسيقى يمكن أن تزيد من الإبداع والتركيز. تشير الأبحاث إلى أن الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية مفيد حقًا فقط إذا كنت تحب هذا النمط من الموسيقى ، لذا استمع إلى شيء تستمتع به وليس جديدًا أو مشتتًا.
– مجلة كل يوم.
لطالما روّجت جوليا كاميرون ، مؤلفة كتاب The Artist’s Way والعديد من الكتب الأخرى عن عيش حياة إبداعية من خلال القراءة و المطالعة و الاستكشاف  .
– انضم إلى مجموعة من المبدعين.
توجه إلى Facebook للعثور على مجموعات في منطقتك تتجمع بانتظام لمشاركة الأفكار والإلهام. قد تحصل حتى على بعض ردود الفعل المفيدة.
– تمشى
أظهرت دراسة أجرتها جامعة ستانفورد أن التمشية البسيطة ، حتى في الأماكن المألوفة أو المملّة ، يمكن أن تمنح إبداعك قفزة في البداية.
– قم بإيقاف تشغيل (أو تغطية) شاشتك.
تحدث أشياء مثيرة للاهتمام عندما يتعذر عليك التعديل – عليك المضي قدمًا بدلاً من القلق بشأن ما وراءك. بالتأكيد ، سترتكب الكثير من الأخطاء المطبعية ، ولكن يمكنك إصلاحها. في وقت لاحق.
– كافئ نفسك على الكتابة
مقابل كل فكرة أو مقالة تكتبها ،كافيء نفسك بقطعة شوكولاته او اي شي تعشقه و يشعرك بالسعادة .
– استخدم خرائط العقل.
لا تعرف كيف؟ استخدم مخترع خرائط العقل .
– احمل دفتر فكرة.
يمكن للإلهام أن يحدث في أكثر الأوقات غير الملائمة. يمكن أن يساعدك حمل دفتر ملاحظات صغير في تدوين الأفكار التي تأتي إليك وتسجيلها أثناء تواجدك بالخارج. يمكنك حتى رسم رسومات الشعار المبتكرة أو حفظ القصاصات.
– كتابة حرة.
امنح نفسك الإذن لكتابة كل ما يخطر ببالك ، واضبط مؤقتًا لفترة قصيرة لتشجيعك على الكتابة بسرعة ، ثم دعنا نمزق. قد تتفاجأ !
– انضم إلى أحد مواقع الكتابة الاجتماعية.
إذا شعرت بالوحدة ، فقد تساعدك المواقع الاجتماعية على الإنترنت للكتابة .
اذهب إلى مكان ما مشغول.
توجه إلى مركز تجاري أو مقهى أو حدث معين — أي مكان يمكنك فيه مشاهدة الأشخاص. يمكنك حتى تدوين الملاحظات في دفتر الأفكار المذكورة أعلاه.
– اذهب لمكان هادئ.
تواصل مع الطبيعة في مكان هادئ حيث يمكنك تصفية ذهنك وإفساح المجال لتدفق الأفكار الإبداعية.
– افعل شيئًا شجاعًا.
خجول؟ انضم إلى مجموعات للمغامرة ، خذ دروس في الدبكة أو الجيم للمبتدئين. افعل شيئًا يتجاوز حدودك ثم استخدم تجاربك للإلهام.
– احضر حدثًا إبداعيًا.
حتى المدن الصغيرة لديها قراءات شعرية وتوقيع كتب وحفلات موسيقية وعروض فنية. العالم مليء بالمبدعين الذين يقومون بأشياء إبداعية – اذهب لمشاهدتها وقد تجد نفسك مصدر إلهام للانضمام إليهم.
– أداء مهمة عادية.
تظهر الأبحاث أن أداء المهام البسيطة يمكن أن يطلق أفكارًا إبداعية. أنت لا تعرف أبدًا ما هو الإلهام الذي سيغمرك أثناء طي الغسيل أو فرز الأدوات .
– قم بعمل قائمة.
إذا واجهتك مشكلة ما ، فقم بتدوين قائمة بأكبر عدد ممكن من الأفكار التي تخطر ببالك.
– إجراء محادثة.
يمكن أن يؤدي إجراء الدردشة البسيط مع الآخرين إلى تدفق العصائر الإبداعية.
– احتفظ بملف فكرة.
استخدم تطبيقًا مثل Evernote أو Dropbox أو مُبتكر للاحتفاظ بسجل للأفكار حيث يمكنك تخزين كل شيء من الملاحظات إلى المقالات حول الموضوعات التي تهمك.

مدير مركز الابداع و الابتكار
maged@eliteschool.online

أكتب تعليقك